Arbeiten im Stehen? Absolut! Dafür gibt es innovative Gadgets , die wir dir im Folgenden vorstellen werden.
Ein Mangel an Bewegung erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher solltest du während deiner Arbeitszeit regelmäßig aufstehen. Um dennoch deine Aufgaben zu bewältigen, ist ein ergonomischer Stehschreibtisch ideal, damit du nicht ständig sitzen musst. Viele Modelle sind höhenverstellbar, sodass du abwechselnd im Stehen und Sitzen arbeiten kannst.
Dieses Gadget wird einfach an deinem Oberteil befestigt und hilft dir, die optimale Sitzhaltung zu finden. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät durch Vibration daran, dich wieder aufrecht hinzusetzen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon nach kurzer Zeit der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du wirst dich insgesamt stärker fühlen.
Viele Angestellte klagen am Arbeitsplatz über Müdigkeit, Schwindel und Migräne. Diese Symptome sind oft auf eine schlechte Luftqualität zurückzuführen. Spezielle Luftreinigungssysteme können die Luft am Arbeitsplatz überwachen und selbstständig reinigen, wenn es notwendig ist. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros kann die Lärmbelastung schnell zur Belastung werden. Störende Geräusche wie klingelnde Telefone und plaudernde Kollegen können auf Dauer stressig sein. Geräuschreduzierende Kopfhörer bieten hier eine Lösung. Sie dämpfen die Umgebungsgeräusche und ermöglichen dir eine ruhige Arbeitsatmosphäre.
Hierbei handelt es sich um eine smarte Armbanduhr, die deinen Flüssigkeitsbedarf und deine Herzfrequenz überwacht. Sie gibt dir ein Signal, wenn du zu wenig trinkst. So wirst du daran erinnert, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu konsumieren.
Wenn der Arbeitsalltag mal wieder hektisch wird, benötigst du ein Gadget zur Entspannung. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir aktiv beim Stressabbau hilft, indem du ihn wirfst, schüttelst, daran ziehst oder darauf drückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz sorgt dafür, dass du dich sicherer, gelassener und entspannter fühlst.
Unter dem Schreibtisch gibt es einen kleinen Rückzugsort, den man am Arbeitsplatz bewahren kann. Selbst erfahrene Geschäftsmänner tauschen oft die unbequemen Schnürschuhe gegen bequeme Hausschuhe ein. Hausschuhe mit integrierten Noppen fördern die Gesundheit, da sie die Fußreflexzonen massieren. Zunächst vielleicht ungewohnt, werden sich die beanspruchten Füße nach kurzer Zeit über das angenehme Gefühl der Noppenmassage freuen.
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Schlechte Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig der Gesundheit schaden. Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen sind häufige Folgen. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers kannst du Reflexionen, Schatten und Licht individuell einstellen. Diese Lampe sieht nicht nur modern aus, sie schont auch deine Augen.
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